下列选项中,哪种练习是发展绝对力量的练习().
杠铃与哑铃练习法、体操练习法可用来发展力量。
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力量练习中,练习频率高、肌肉力量增长很快者,停止练习后消退也快。
力量练习中,练习频率高、肌肉力量增长很快者,停止练习后消退较慢。
下列哪种练习对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力,以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用()A、耐力练习B、力量练习C、速度练习D、协调性练习
下列练习适宜安排在课的后半部分的是()A、快速力量练习B、技术练习C、耐力练习D、速度练习
平时的体育锻炼中我们通常进行的是以()手段来发展力量素质。A、等长性力量练习B、等张性力量练习C、力量耐力练习D、速度力量练习
以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用()练习法和动静结合练习法。A、力量耐力B、最大力量C、组合D、循环