平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。
体育锻炼可以使肌纤维增粗，并且增加肌肉中蛋白质的含量，改善神经系统的调节能力，从而达到发展力量素质的效果。
点击查看答案
学校学生通过《国家体育锻炼标准》需要具备的素质有（）等。A、力量B、对抗C、速度D、平衡
发展柔韧素质通常采用（）练习A、伸展B、放松C、力量D、速度
力量素质与肌肉的发育相一致，它发展较晚，在青春后期力量素质能达到较高水平，并能持续到35岁左右，体育锻炼的后天改造最大的就是力量，其中又以（）的改变最大。A、相对力量B、速度力量C、绝对力量D、耐力
以下对于减脂的运动素质需求描述正确的是（）A、力量是一切运动素质的基础，所以我们会重点强化其最大力量水平B、灵敏素质是能量消耗的首选，也是我们训练的主题C、耐力是最核心的素质
根据GSSC体能训练体系金字塔，以下对于基础动作模式描述正确的是（）A、具备良好的力量水平，使我们变得更强壮B、掌握我们被设计来应该完成的动作C、全面发展运动素质，成为具备良好运动能力的人
（）是以医学为内容，指导人们科学合理的进行体育锻炼，预防运动性疾病，增进健康的医疗手段。
