有些人遇到的是一些小挫折,却把后果想像得非常糟糕、可怕。结果是使人越想越消沉,情绪越来越恶劣,最后难以自拔。这种不合理观念是()
有些人遇到的是一些小挫折,却把后果想像得非常糟糕、可怕。结果是使人越想越消沉,情绪越来越恶劣,最后难以自拔。这种不合理观念是()A绝对化B以偏概全C不该发生D无限夸大
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以下常见的不合理观念有()A此事不该发生B以偏概全C无限夸大D恐慌障碍E性情急躁
因绝对化要求难以实现而对别人产生愤怒和敌意等情绪,这是()。A、绝对化要求B、糟糕至及C、反黄金规则D、以偏概全
根据情绪ABC理论,不合理信念的特点是()。A、绝对化B、过分概括化C、糟糕至极D、过于乐观E、过于悲观
不合理的观念有()A、此事不该发生B、以偏概全C、无限夸大后果D、从困难中看到希望
受挫者对待挫折的不合理观念主要有()。A、此事不该发生B、生活中挫折是不可避免的C、以偏概全D、无限扩大后果
不合理信念的特征有:以偏概全、绝对化的要求和()A、糟糕透顶的想法B、追求完美C、过于自负