应对心理应激的方法,不正确的是()
A.回避或逃避弱的心理应激
B.增强应对能力和挫折耐受力
C.取得亲人和朋友的支持理解
D.乐观的处理负性生活事件
E.通过放松技术控制负性情绪
人应对各种紧张性刺激来维护身心健康的潜意识手段,称为()A.问题集中性应对B.情绪集中性应对C.心理防御机制D.应激性生活事件E.日常生活困扰
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个体在察觉(认知评价)到威胁或挑战、必须做出适应或应对时的心身紧张状态。该表述定义了A.心理应激B.心理冲突C.心理挫折D.情绪反应E.行为异常
个体在察觉(认知评价)到威胁或挑战、必须做出适应或应对时的心身紧张状态。该表述定义是指A.心理应激B.心理冲突C.心理挫折D.情绪反应E.行为异常
个体在察觉(认知评价)到威胁或挑战、必须作出适应或应对时的心身紧张状态.该表述定义了A.心理应激B.心理冲突C.心理挫折D.情绪反应E.行为异常
可以减弱心理应激的负面影响的方法除外A.增强自己的应对能力 B.坚持面对严酷的现实 C.保持乐观的心情 D.取得社会支持 E.学会放松技术
A.努力忘却消极应激的情景状态 B.利用各种放松技术 C.增加对威胁情境的回避能力 D.锻炼意志 E.分散对消极应激原的注意应对应激以减轻紧张的措施是( )
A.努力忘却消极应激的情景状态 B.利用各种放松技术 C.增加对威胁情境的回避能力 D.锻炼意志 E.分散对消极应激原的注意有效应对应激的评价调整方法是( )