第二层
第三层
第四层
第六层
第五层
可维持腹压的肌肉是（）A腹外斜肌B背阔肌C前锯肌D竖脊肌
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俯卧挺身功效：发展腰背部肌肉群的力量，锻炼竖脊肌、骶棘肌、臀大肌和下背部肌肉。
对脊肋角的描述，正确的是（）。A、为竖脊肌外侧缘与肋间内肌的交角B、为竖脊肌外侧缘与肋间外肌的交角C、为竖脊肌外侧缘与第12肋的交角D、为竖脊肌内侧缘与第12肋的交角E、为竖脊肌内侧缘与脊柱的交角
在做俯身两个六的评估时，我们希望的肌肉发力顺序是下列哪种？（）A、腘绳肌、竖脊肌、臀大肌B、臀大肌、竖脊肌、腘绳肌C、臀大肌、腘绳肌、竖脊肌D、竖脊肌、臀大肌、腘绳肌
脊肋角：（）。A、为竖脊肌内侧缘与第12肋的交角B、为竖脊肌外侧缘与第12肋的交角C、为竖脊肌与肋间内肌的交角D、为竖脊肌与肋间外肌的交角E、为竖脊肌与脊柱的交角
腰骶部肌肉的排列，由浅入深为（）A、背阔肌，竖脊肌，下后锯肌，腰方肌，腰大肌B、背阔肌，下后锯肌，竖脊肌，腰方肌，腰大肌C、背阔肌，竖脊肌，腰方肌，下后锯肌，腰大肌D、背阔肌，下后锯肌，腰方肌，竖脊肌，腰大肌E、背阔肌，下后锯肌，竖脊肌，腰大肌，腰方肌
使脊柱伸的肌肉有（）A、斜方肌B、竖脊肌C、背阔肌D、臀大肌
