持续性疲劳
运动后持续性关节酸痛
运动后次日清晨安静心率明显变快或变慢,或感觉不适
活动时因气喘而不能自由交谈
运动当日失眠
运动性尿蛋白长时期不恢复,提示运动量过大。
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合理掌握运动量,是运动处方对症下药的关键指标。
引起过度疲劳的原因有哪些?()A、连续参加大运动量锻炼,缺乏必要的间歇B、呼吸肌痉挛或活动紊乱C、运动量增加过快D、患病后身体尚未康复便急于锻炼且运动量过大E、没有合理的生括规律F呼吸肌痉挛或活动紊乱
在大运动量训练中,尿蛋白是作为运动的强度指标应用的。
运动后出现尿蛋白,说明运动量过大。
以下表现提示有氧训练的运动量过大,但除外()A、持续性疲劳B、运动后持续性关节酸痛C、运动当日失眠D、运动后大汗E、运动次日清晨安静心率明显变快或变慢或感觉不适
在医务监督工作中,尿蛋白可以作为评定()的指标。A、运动量大小B、运动员机能状态C、训练效果D、以上都包括