（）适当的情绪宣泄，有助于恢复情绪的平衡，如寻找忠实的聆听者诉苦，对方也可以给予精神上的支持与关怀。
适当宣泄情绪对个体健康有利，因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。
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护士在缓解患者愤怒情绪时应做到：（）A、与患者建立良好的信任关系B、支持患者适当表达愤怒情绪C、鼓励患者发泄并采取任何行为D、寻求患者信赖的人给予必要的帮助E、适时给予药物调节
（）主要在使别人了解我们正处于某种不愉快的情绪当中，期待别人的支持与体谅。 A、情绪宣泄B、情绪表达C、正面情绪D、负面情绪
对初中生情绪进行调节的方法包括（）。A、合理宣泄情绪B、情绪转移C、倾诉D、对情绪进行升华E、对不良情绪进行压抑
下列属于培养积极心态的方法有（）。A、建立乐观心态B、适当心理宣泄C、有效情绪管理D、维持心理平衡
不属于积极心态培养方法的是（）。A、建立乐观心态B、适当的心理宣泄C、有效的情绪管理D、逃避与用户沟通
经常运动对于人，对于情绪是可以保持良好的状态，不仅仅是处理和宣泄比较负面的情绪，也可以给我们带来很多正向愉悦的情绪。
