经常参加锻炼的青少年,在定量负荷后其心率比一般不参加体育锻炼的青少年增加得(),恢复得()。
锻炼会使肺活量增大,故经常患呼吸道感染的儿童不应参加锻炼。
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青少年应追求积极向上的健康生活方式,下列生活方式不健康的是()A、经常参加体育锻炼B、不吸烟,不酗酒C、只吃自己喜欢的食物D、保持愉快的心情
青少儿在参加体育锻炼时,必须遵循()四项基本原则。
经常参加体育锻炼的心率可达45-60次/分。
经常参加锻炼的人每博输出量为()。
()与参加锻炼者的训练水平有关。A、心率B、脉搏C、血压
参加体育运动时一般用心率来判断运动负荷的大小,一般情况心率在()以上为大负荷运动。