儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是大强度重复训练法。
有氧和无氧耐力训练的一般方法重要有()A、持续训练法B、间歇训练法C、重复训练法
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儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是()A、间歇练习法B、持续练习法C、大强度重复训练法D、减小外界自然条件的阻力
根据具体的训练目标,建立若干练习站(点),运动员按照既定的顺序、路线,依次完成每站(点)的练习,周而复始的进行训练的一种方法是()A、重复训练法B、循环训练法C、竞赛训练法D、持续训练法
中长跑训练中会运用的一种训练手段是负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习,这种训练方法是()。A、重复训练法B、间歇训练法C、持续训练法D、比赛训练法
重复训练法是指多次重复同一练习,两次(组)练习之间不安排相对充分休息时间的练习方法。
在进行耐力素质训练时一般运用()A、重复训练法B、变换训练法C、持续训练法D、加难训练法
儿童少年的肌肉收缩力和耐力都比成年低,因此不宜过多过早地进行负重和力量练习。