从自我塑造上进行（）是一个可行的办法，因为任何一个人都不希望自己变成一个哀声叹气的悲观者和动不动就发脾气的暴躁者。
孕期心理保健方法不正确的是( )A.自我调适情绪 B.营造健康的怀孕环境 C.用药调整 D.保持生活规律 E.及时宣泄紧张的心理
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厌倦心理（评估客体的心理）通过（）调适，最有效。A改进完善工作B自我提高认识C自我改善行为D自我控制情绪
心理治疗师要会控制调剂好自己的情绪反应，则需要治疗师有（）。A、分析自己情感的能力B、责任感C、作为榜样和影响者的能力D、共情E、具有自我意识的价值立场
能否控制自己的情绪是一个人心理素质的体现。处变不惊，遇险不怒，是我们表现自己良好心态的机会。这也体现了一个人的情商的高低。
自我意识是一个人对自己的认识、评价和（），也就是对自己的心理体验A、期望B、期待C、盼望
孕期心理保健方法不正确的是（）A、自我调适情绪B、营造健康的怀孕环境C、用药调整D、保持生活规律E、及时宣泄紧张的心理
___是当一个人陷于不良情绪时，可以通过改变一下活动内容，做一些有趣的事，使生活变得丰富多彩，使自己从困扰中解脱出来的一种心理调适方法。A、暗示调适法 B、交往调适法 C、活动调适法 D、自我放松
