有氧系统
法特莱克训练是一种以发展()为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。A、无氧代谢系统B、有氧代谢系统C、速度素质D、灵敏素质
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长时间重复训练法主要适用于哪种供能系统条件下的供能()。A、无氧磷酸原供能系统B、无氧糖酵解供能系统C、无氧有氧混合供能系统D、有氧供能系统
经过系统的有氧耐力训练后,有氧耐力提高了,乳酸阈跑速往往是向右移。
有氧代谢供能系统
有氧氧化系统
人体进行长时间活动时主要的供能系统是()A、磷酸原系统(三磷酸腺苷-磷酸肌酸ATP-CP)B、有氧氧化系统C、乳酸能系统(无氧糖酵解系统)D、磷酸原系统和有氧氧化系统
短跑主要由有氧供能系统供能。