下列训练中,"训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩,持续6s,重

题目

下列训练中,"训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩,持续6s,重复20次,每次间歇休息20s,1次/天"属于()

  • A、短促等长训练
  • B、多点等长训练
  • C、渐退抗阻训练
  • D、渐进抗阻训练
  • E、短暂最大收缩训练
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