下列等长训练注意事项不正确的描述是A.等长训练可改善肌肉耐力,但作用较小B.短促等长训练时,应在间隔休息时辅以节律性呼吸,以预防血压升高C.多点等长训练可克服等长训练的角度特异性,但由于生理性溢流的范围一般在该角度前后方向的10°左右,故进行多点等长训练时两点间的角度范围不应超过20°D.多点等长训练不适合于存在慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者E.多点等长训练时,每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力
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短促最大负荷练习的肌力训练方法是A.等张练习B.等长练习C.等速练习D.等张练习与等长练习联合应用E.等张练习和等速练习联合应用
下列等长训练原则中,错误的是A.短促等长训练时,应在间隔休息时辅以节律性呼吸.以预防血压升高B.进行多点等长训练时两点间的角度范围不应超过10°C.多点等长训练更适合于慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者D.多点等长训练时,每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力E.短暂最大训练时,若等长收缩不能维持5~10s者,可不加大负荷
短促最大负荷练习的肌力训练方法是一种A.等张练习B.等速练习C.等张练习和等速练习联合应用D.等长练习E.等张练习与等长练习联合应用
短促等长训练的"tens"法则方法错误的是A.共作10组,2次/天 B.持续10s后休息10s C.重复10次为一组训练 D.每周训练3~4次,持续数周 E.训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩
下列训练中,属于等张和等长相结合的训练的是A.短促等长训练 B.多点等长训练 C.短暂最大收缩训练 D.渐进抗阻训练 E.渐退抗阻训练
等长训练操作注意事项不包括A.等长训练可改善肌肉耐力,作用较好 B.短暂最大训练时,若等长收缩不能维持5~10s者,可不加大负荷 C.短促等长训练时,应在间隔休息时辅以节律性呼吸,预防血压升高 D.多点等长训练适合于关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者 E.多点等长训练时,每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力