参加短时间重复训练的运动员体内以()系统为主供能。
重复训练法对于运动员的无氧能力、无氧及有氧混合供能能力的提高都有良好的促进作用。
点击查看答案
短时间重复训练法普遍适用于磷酸盐系统供能条件下的爆发力强、速度快的技术训练和运动素质。
健美操运动员无氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的糖酵解为主的无氧供能能力,一般采用重复训练法和()。
发展磷酸盐系统的供能能力的训练,可选用()训练方法。A、短时间持续B、短时间重复C、强化性间歇D、法特莱克
训练短跑运动员的速度训练时,应采用()A、短时间重复训练法B、长时间重复训练法C、短时间持续训练法D、高强性间歇训练法
短时间重复训练法普遍适用于有氧、无氧混合供能条件下的技术、战术训练。
发展力量耐力,一般采用()A、短时间重复训练法B、中长时间的持续训练法C、间歇训练法D、长时间重复训练法