准备活动时间以()分钟为宜,掌握身体觉得发热,微微出汗为好。
烤制白皮酥要掌握好烤制的时间,以()分钟为宜。A、5B、6C、7D、12
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每次健身运动的时间,一般控制在().A、5—15分钟为宜B、15-60分钟为宜C、60-90分钟为宜D、60分钟以上为好
准备活动的要求为:()。A、使身体发热,微微出汗B、使内脏器官、肢体的活动幅度和肌肉力量达到适宜的工作状态C、运动心率达到100-120次/分钟D、运动心率达到130-160次/分钟
准备活动能提高身体各器官的功能,为即将进行的剧烈运动做好准备,因此,准备活动应做到大汗淋漓为宜。
训练前热身准备活动的时间一般应为()时间为宜?A、不用活动B、2分钟以内C、30分钟以上D、5-20分钟
以健身为目的的体育锻炼一般以()的准备活动为宜。A、5~10分钟B、10~15分钟C、15~20分钟D、20~25分钟
课前准备,是指在进行体能训练前对场地器材的检查和身体准备活动,准备活动通常()分钟,冬季可适当延长时间,直到身体发热为止。A、10B、75C、30D、40