能增强心血管系统的运动是什么?()
耐力运动对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力,以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
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能增强心血管系统的运动是什么?()A、无氧运动B、有氧运动C、静力运动
运动生理学氧的代谢程度来看,对健康有效的运动项目可分三大类,即()A、有氧运动、无氧运动及混合运动B、有氧运动、耐力运动及混合运动C、伸展运动、耐力运动及有氧运动D、有氧运动、伸展运动及混合运动
瑜伽体位法是缓慢、舒适、连续完成的()。A、无氧运动B、耗能运动C、有氧运动D、有氧、无氧结合的运动
耐力运动的基础是()A、无氧供能B、磷酸原供能C、有氧供能D、运动系统
运动处方锻炼主要是采用()运动。A、有氧与无氧相结合的B、无氧C、有氧
运动处方健身锻炼主要是采用()A、有氧运动B、无氧运动C、有氧与无氧相结合的运动D、身体训练