运动处方锻炼主要是采用()运动。
运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动
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运动处方锻炼主要是采用最大强度无氧代谢为主的耐力性运动,也称无氧运动。
运动处方的主要内容是锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏。
运动处方中锻炼模式的主要组成部分包括()A、负荷强度B、运动持续时间C、运动频率D、运动锻炼方式
运动处方健身锻炼主要是采用()A、有氧运动B、无氧运动C、有氧与无氧相结合的运动D、身体训练
锻炼运动系统、呼吸系统运动处方是按()来分类的。A、按锻炼的对象和目的分B、按运动强度分C、按锻炼的器官系统分D、按锻炼场地分
运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。A、伸展运动;B、混合运动;C、耐力性运动;D、无氧运动;