有氧代谢运动对身体各器官有哪些作用？
耐力运动对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
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身体活动按能量代谢分类包括（）A、有氧运动B、抗阴运动C、身体协调性复习D、关节柔韧和灵活性活动
常见的有氧运动有哪些？
老年人身体活动指导包括的内容有（）A、有氧运动B、无氧运动C、抗阻力活动D、动能性身体活动E、竞技活动
运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即（）A、有氧运动、无氧运动及混合运动B、有氧运动、耐力运动及混合运动C、伸展运动、耐力运动及有氧运动D、有氧运动、伸展运动及混合运动
身体活动的基本类型有（）。A、有氧运动B、耐力运动C、力量运动D、以上都正确
（）对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。A、耐力运动B、有氧运动C、无氧运动D、恒常运动
