严格地说,发展肌力和耐力在方法上并不相同,为迅速发展肌力,要求()
关于肌耐力的概念,正确的是A.达到峰值所需的时间B.肌力所能维持的时间C.肌力的大小指标D.肌力训练时发展肌力的速率E.肌力训练时的负荷量
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等张训练适应证是A.健身的对象 B.需要发展动态肌力、耐力、效率的患者 C.需要发展动态肌力、耐力的患者 D.需要发展动态耐力、效率的患者 E.关节石膏或夹板固定术的患者
关于肌耐力与肌力叙述正确的是A.肌力是耐力所能维持的时间 B.耐力是肌力所能维持的时间 C.临床上一般不将发展肌力和耐力结合起来进行训练 D.在较轻负荷下,在较长时间内多次重复才能有效(小强度,多重复) E.在较短的时间内对抗较重负荷,重复次数并不需要很多(高强度,少重复)
男性,5岁。双眼平视前方时上睑缘位于瞳孔上缘的稍下方。查体:上直肌功能正常,上睑缘上提的幅度为6mm。目前,患儿的上睑提肌肌力评估为()A、肌力为零B、肌力弱C、肌力中等D、肌力良好E、肌力稍弱
在抗阻力当中15RM以上是起到什么训练效果?()A、训练肌耐力B、训练肌肥大C、训练爆发力D、训练最大肌力
请简述1RM的意义。请分别说出发展最大肌力、肌耐力的适宜负荷是多少?
人们应从()方面提高体适能。A、心肺适能、肌耐力适能、肌力适能、柔软度、身高B、心肺适能、肌耐力适能、肌力适能、柔软度、体重C、肝脾适能、肌耐力适能、肌力适能、柔软度、体重D、心肺适能、肌耐力适能、肌力适能、灵敏度、体重