在抗阻力当中15RM以上是起到什么训练效果?()

题目

在抗阻力当中15RM以上是起到什么训练效果?()

  • A、训练肌耐力
  • B、训练肌肥大
  • C、训练爆发力
  • D、训练最大肌力
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