跳绳
游泳
爬山
水中漫步
下面属于健身运动项目有（）A、游泳B、跳绳C、登山D、有氧舞蹈
点击查看答案
下列属于有氧运动的有（）。A、健身操B、慢跑C、跳绳D、举重E、游泳
以下最适合关节炎患者的运动是（）。A、跳绳B、舞蹈C、爬山D、游泳
现代运动处方要求包括三种运动种类，即有氧运动、伸展运动和力量性运动，下面（）项目属于有氧性运动。A、健身跑B、自行车C、广播操D、跳绳
下列哪组锻炼为有氧运动（）A、健身操、游泳、爬山等B、投实心球、举重、体操等C、50米跑、跳绳、立定跳远等D、跳高、100米跑、滑冰等
爬山和上楼属于承重运动，跳绳属于非承重运动。
案例描述：张女士，45岁，自觉身体健康，肥胖（BMI=28），现根据其要求，要为其制订一套运动健身方案。（）项目是该女士首选的运动。A、跳绳B、游泳C、爬山D、水中漫步
