自信
回避
放松
求助
在下面关于系统脱敏法基本原理的前后衔接描述中，错误的是（）。 (A)让一个原可引起强烈焦虑的剌激（B)在求助者的面前重复地暴露 (C)同时求助者以全身放松对抗 （D)可以使该刺激失去引起焦虑的作用 (A)让一个原可引起强烈焦虑的剌激（B)在求助者的面前重复地暴露 (C)同时求助者以全身放松对抗 （D)可以使该刺激失去引起焦虑的作用
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关于系统脱敏法，错误的理解是()。单选A.属于行为治疗方法 B.可以针对不同情境建立不同焦虑等级 C.原理是用放松代替紧张 D.所有的求助者都能用放松降低焦虑
系统脱敏法的步骤包括()。(2008-05)A:教求助者掌握放松技巧B:教求助者观察外部刺激C:让求助者将引起焦虑的情境划分成不同的等级D:让求助者想象引起焦虑的情境的同时练习放松
克服焦虑的原则有（ ）。 A.运用想象 B.放松自己 C.认清焦虑状况 D.不回避 E.正面迎战
下列哪些是焦虑的调节策略（）A、自我回避B、自我放松C、自我疏导D、自我刺激
（）是克服焦虑的必要前提。A、自信B、回避C、放松D、求助
马龙考入重点大学后，家庭的希望大了，学校的要求高了，他的心理压力觉得很大，一遇到考试就紧张，唯恐出现失误过度的焦虑易影响身心健康，下列哪些方法可帮助他克服考试焦虑（）。A、多加复习B、自信训练C、放松训练D、系统脱敏
