转移注意力
合理宣泄情绪
放松调节
情绪ABC
情绪调控方法有()A、适当的宣泄情绪,减轻心理健康的负担B、适时转移注意力,转换认识的角度,改变对事物的评价和解释C、形成良好的行为习惯,拓展兴趣D、修身养性,让自己更加心胸开阔地为人处世
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“男儿有泪不轻弹”不利于心理健康,哭就因该哭出来。这是()的情绪调控方法。A、转移注意力B、合理宣泄情绪C、放松调节D、情绪ABC
调节情绪主要有以下几种方法()A、转移注意力法B、合理的发泄情绪C、控制情绪D、听听音乐
下列关于情绪调节方法说法错误的是()。A、采用放松训练来调节情绪时,我们可以去做瑜伽、跑步等B、适度宣泄法是情绪调节方法之一C、心理暗示法情绪调节方法之一D、调节情绪首选心理咨询这一方法
旅游活动中对不利情绪和情感的主要调控方式是()A、理智调控B、转移调控C、提供准确地旅游信息D、合理宣泄
“塞翁失马”的故事告诉我们,无论遇到福还是祸,要调整自己的心态,要超越时间和空间去观察问题,要考虑到事物有可能出现的极端变化。“塞翁失马焉知非福”的情绪调控方法是()。A、转移注意力B、合理宣泄情绪C、放松调节D、情绪ABC
调控情绪方法有()A、学会转移B、宣泄他人C、自我暗示法D、压抑升华法