任何技能都是通过练习而形成的。
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动作技能形成过程中,随着练习次数增加,技能水平匀速提高。
不同的练习者通过练习形成操作技能,有哪些共同的特点?
如何通过练习提高技能?
一般认为训练提高的是动作技能水平,基本运动能力无法迁移,即通过练习无法改变。
教学中如何组织练习以帮助学生发展运动技能?
在动作技能的练习中会出现“高原现象”,可以通过改善练习方法和练习环境加以克服。