单选题下列关于血糖和血糖生成指数(GI)说法正确的是(  )。A 低GI食物可有效控制餐后血糖B 高GI食物可有效控制餐后血糖C 血糖指数越高的食物对血糖升高的反应越小D 直链淀粉比支链淀粉更易引起血糖升高E 多糖类比单糖类和双糖类更易引起餐后血糖的升高

题目
单选题
下列关于血糖和血糖生成指数(GI)说法正确的是(  )。
A

低GI食物可有效控制餐后血糖

B

高GI食物可有效控制餐后血糖

C

血糖指数越高的食物对血糖升高的反应越小

D

直链淀粉比支链淀粉更易引起血糖升高

E

多糖类比单糖类和双糖类更易引起餐后血糖的升高

参考答案和解析
正确答案: A
解析:
AB两项,低GI食物可有效控制餐后血糖;C项,一般情况下,血糖指数越低的食物对血糖升高的反应越小;D项,支链淀粉比直链淀粉更易引起血糖升高;E项,单糖类和双糖类比多糖类更易通过肠道上皮细胞进入血液,餐后血糖的升高也较为迅速。
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