大麦
燕麦
高纤谷物
青稞
黄豆麸皮
关于膳食纤维,下列说法正确的是()A.膳食纤维是一种营养素,是食物中的营养成分 B.膳食纤维能够增加食糜在消化道通过的时间 C.膳食纤维可促进结肠内食物发酵 D.膳食纤维能降低餐后血糖或胰岛素水平 E.膳食纤维能降低血总胆固醇
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下列食物中膳食纤维含量最高的是( )。A.燕麦 B.青稞 C.高纤谷物 D.大麦 E.黄豆麸皮
蛋白质含量低的食物一般是能量、水分和膳食纤维含量较高的食物。( )
下列食物中,膳食纤维含量最高的是()。A、黄豆B、牛奶C、鸡蛋D、猪肉
下列哪种食物膳食纤维含量最高()。A、青稞B、大麦C、高纤谷物D、燕麦E、黄豆麸皮
膳食中蛋白质含量最高的食物是()A、奶类B、动物肝脏C、粮谷类D、蔬菜、水果E、豆类
含膳食纤维高的食物对健康非常有利,尤其是肥胖者,膳食纤维含量多的食物均可适当多用,每人每天膳食纤维供给量以不低于12g为宜。