小李为了增加臂力,一直坚持举重、投掷锻炼
小赵、小蔡、小吴、小武组队参加了4×100米接力赛
小王为在运动会取得好成绩,下午放学后练习撑竿跳
小陈身体微胖,为有效减肥,他每天早晨到公园快走半小时
减肥训练者宜采用中低运动强度、持续时间()的有氧运动A、较短B、较长C、中等D、很短
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以下哪项不是有氧运动的特点?()A、强度低B、有节奏C、持续时间较长D、爆发力强
关于运动干预中的有氧运动,不正确的说法是()。A、生活中做各种事,如走路、做家务、吃饭等可视为运动干预中的有氧运动B、生活中做的各种事情,只能叫有氧活动,而非运动,它的健身效果有限C、运动干预中有氧运动要求心率要达到所规定的目标心率D、运动干预中有氧运动要求达到一定的持续时间E、运动干预中有氧运动比日常有氧活动的节奏快得多,所以强度更大
运动中的排汗率和排汗量与()等因素有关。A、运动强度、密度和持续时间B、运动强度、速度和持续时间C、运动强度、耐力和持续时间D、运动强度、节奏和持续时间
有氧锻炼是指运动时间较长,()在中、小程度的任何韵律性的运动。A、运动频度B、运动长度C、运动幅度D、运动强度
单选题减肥训练者宜采用中低运动强度、持续时间()的有氧运动A 较短B 较长C 中等D 很短
判断题有氧运动在整个运动过程中,人体吸入的氧气大体与需要的氧气相等。A 对B 错