以下对于训练周期的意义描述错误的是()
在减脂周期规划中,以下对于“保持期“描述错误的是()A、其目的在于:调整身心,准备新的开始B、相对提高期来说,训练强度不变或略低,但训练量增加C、一般持续1~2周即可
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以下对于功能训练的意义描述错误的是()A、教会我们更好的使用身体B、是基础力量与运动表现之间的桥梁C、教会我们使用更多的器械
以下对于功能训练的定义描述错误的是()A、符合人体的B、接近实际的C、基于肌肉的
以下对于训练后放松的意义描述错误的是()A、有利于改善柔韧性B、其主要目的在于缓解疲劳,促进恢复C、对于课程体验无影响,完全不用安排在课时当中
以下对于训练周期的主要意义描述正确的是()A、预防神经性疲劳,保持提高效率B、合理安排训练计划,避免会员无聊C、一个训练计划可以用一个周期,减轻教练工作压力
下列关于训练周期描述错误的是?()A、在训练周期循环中,训练量与强度成反比,训练量增加伴随训练强度的减少B、年度训练周期可划分为准备期、竞赛期、过渡期C、过渡期是年度周期划分中最长的阶段
在GSSC减脂训练周期中,以下对于“准备期”描述正确的是()A、其任务为针对评估结果,进行体态调整或关节功能改善B、其意义在于储备肌肉量,为加速减脂做准备C、基础力量和功能训练是主要训练内容