早晨因为被邻居装修声吵醒后,你首先要和邻居沟通,告诉他,装修的噪声影响到你了。如果对方没有改正,这时,你会换上运动服去跑步。如果你这样做,说明你不是一个()。
案例一(41): 求助者:是这样吗?认知问题解决了,情绪和行为问题就解决了? 心理咨询师:假如在大街上,有一个人踩了你的脚,你会有什么反应? 求助者:可能会生气吧,会怪他走路也不看着点! 心理咨询师:假如踩你脚的是个盲人,你会有什么反应? 求助者:盲人?应该不会有什么反应吧,他又看不见。 心理咨询师:都是被踩了脚,一个生气,一个不生气,这说明了什么呢? 求助者:(沉默)是啊,这是怎么回事呢? 心理咨询师:你认为别人应该看着路,不应该踩你,所以踩到你后你会不高兴。而你认为盲人看不见,不能怪他踩了脚,所以盲人踩你脚后,你不生气。这就是认知产生情绪,所以,要解决情绪困扰,不是致力于那个事件,而是要改变认知。对咨询师上述谈话,理解正确的包括()多选 A. 用解释技术帮助求助者领悟 B. 通过启发引导求助者思考 C. 通过举例说明认知疗法的原理 D. 通过演示改变求助者的认知
点击查看答案
案例一(41): 求助者:是这样吗?认知问题解决了,情绪和行为问题就解决了? 心理咨询师:假如在大街上,有一个人踩了你的脚,你会有什么反应? 求助者:可能会生气吧,会怪他走路也不看着点! 心理咨询师:假如踩你脚的是个盲人,你会有什么反应? 求助者:盲人?应该不会有什么反应吧,他又看不见。 心理咨询师:都是被踩了脚,一个生气,一个不生气,这说明了什么呢? 求助者:(沉默)是啊,这是怎么回事呢? 心理咨询师:你认为别人应该看着路,不应该踩你,所以踩到你后你会不高兴。而你认为盲人看不见,不能怪他踩了脚,所以盲人踩你脚后,你不生气。这就是认知产生情绪,所以,要解决情绪困扰,不是致力于那个事件,而是要改变认知。咨询师上述谈话的目的主要是()单选 A. 帮助求助者建立新视角 B. 启发引导求助者思考 C. 引导求助者建立新的思维模式 D. 通过举例改变求助者的认知
如果你被录取,因为你刚到单位,对国税知识并不了解,在一次座谈会上,有一个纳税人问了一个你不了解的问题,这时你没有同事在旁边供你求助,你该怎样做?
单位要对新来的人员进行培训,如果你是直接组织者,你会如何组织?
如果你的某位同事总是喜欢拿你某方面的“短处”开玩笑,虽然玩笑并无恶意,但你觉得心里很别扭,你会( )。A. 也拿对方开玩笑 B. 既然发现对方没有恶意,那就随便他好了 C. 警告对方,要他尊重他人 D. 与对方沟通,明确告诉对方自己的感受
我的跑步能力从来都不是很强,但自从用了X牌跑步鞋之后,我的跑步成绩大幅度提高。现在我能跑得更快更远了,而且跑完之后肌肉也不那么酸疼了。《跑步者》杂志也说,X牌跑步鞋是市场上卖得最好的。因此,所有想提高跑步成绩的人都应该买X牌跑步鞋。从上文中可以引出比“我”所得出的结论更为合理的结论,除了()A凡是不买X牌跑步鞋的人就是不想提高跑步成绩的人。B与“我”相似的跑步者应该购买X牌跑步鞋。C如果你购买X牌跑步鞋,它就会让你跑得更快更远。D如果跑步者对目前的跑步鞋不满意,建议他去购买X牌跑步鞋。
你晋升为公司的领导者,在庆祝会里同事们庆祝你的高升,但你注意到有一个人对你晋升不满意,同时你也知道他也希望获得这个职位,那么你怎么办:()。A、判定他是一个缺乏自制力的人?B、他有人格缺陷?C、帮助他克服改变不满的情绪?