人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（）
合理调整情绪的方法有（）。A、压抑B、哭C、伤害自己D、向朋友倾诉
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当大学生产生不良情绪时，可以采取的发泄方式是（）。A、找同学朋友倾诉B、进行体育锻炼C、需求学校心理咨询中心的帮助D、以上都对
认知疗法的主要理论基础是（）A、认为不良情绪是对外界信息的错误评价B、认为不良情绪是不正确的思考方式C、对不良情绪的曲解D、打破负性情绪对事件曲解的认知E、以上均是
应对压力的错误应对方式是（）A、刷卡购物B、喝酒泡吧C、健身爬山D、找朋友倾诉
不良情绪会直接影响人的生活，不良情绪包括（）。A、紧张、好奇B、压抑、抑郁C、自卑、嫉妒D、冷漠、焦虑
人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（）。A、酗酒B、和朋友倾诉C、压抑负性的情绪D、暴饮暴食
下列调控情绪的做法，哪种不合适（）A、自我鼓励B、向朋友倾诉C、找个舒适的地方散散心D、喝酒发泄
