为了预防心理障碍,个体采取自我调整措施,可以通过训练提高自信心,

题目

为了预防心理障碍,个体采取自我调整措施,可以通过训练提高自信心,哪些方法对培养自信心无效?()

  • A、关注自己的优点
  • B、积极地自我心理暗示
  • C、学会奖赏自己
  • D、对自己说:“这么难,我可做不到!”
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