有关肩肘倒立——前滚成蹲立动作,下列说法正确的是()
纠正“肩肘倒立”出现的屈髋现象应采用哪些帮助手法?
点击查看答案
肩肘倒立能减轻()、()浮肿及盆腔充血,促进血液循环,减轻疲劳。
肩倒立式要求尽量把背与腿形成垂直线,双肘尽量夹紧(),臀部收紧。
肩肘倒立式要求尽量把()与()形成垂直线,双肘尽量夹紧内收,腹部收紧。
肩肘倒立时保护者应站在练习者的()方
技巧肩肘倒立保护者应位于练习者的()。
“肩肘倒立”动作,下列说法正确的是()A、仰卧始,向后倒肩、举腿、翻臀B、倒肩时,先举腿,再翻臀C、倒立时,两手撑腰的两侧D、后倒肩时,同时举腿、翻臀