无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。
少儿耐力训练必须以()训练为主。A、有氧耐力B、无氧耐力C、肌肉耐力D、专项耐力
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局部减肥训练多要求在全身有氧训练的基础上加强局部肌肉耐力训练。
篮球运动员要特别重视发展()的训练。A、无氧耐力B、有氧耐力
儿童耐力训练必须是()A、无氧耐力训练B、有氧耐力训练C、力量耐力训练D、专项耐力训练
运动训练能提高肌肉中酶的活性,而()会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高,而()则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。A、耐力训练;力量及力量训练B、速度训练;耐力及耐力训练C、速度训练;力量及力量训练D、耐力训练;速度及速度训练
有氧和无氧耐力训练的一般方法重要有()A、持续训练法B、间歇训练法C、重复训练法
长跑训练的目的是提高()。A、有氧耐力和无氧耐力B、肌肉耐力C、腿部耐力D、四肢耐力