耐力训练是()。
短跑训练应以强度大的无氧训练为主,其主要的训练手段是()训练法。A、间歇B、重复C、持续
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发展力量耐力,一般采用()A、短时间重复训练法B、中长时间的持续训练法C、间歇训练法D、长时间重复训练法
在发展最大力量训练实践中常用()A、负荷到8,训练到10的方法确定负荷强度和重复次数B、负荷到8,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数C、负荷到10,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数D、负荷到6,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数
发展糖酵解代谢供能的无氧耐力训练可采用()训练方法。A、中时间重复B、长时间持续C、中时间持续D、短时间重复
为提高400米跑运动员的无氧糖酵解供能能力,教练员常采用()A、持续训练法B、间歇训练法C、重复训练法D、循环训练法
怎样确定糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力训练负荷?
发展耐力素质的方法有马拉松、间歇训练法,“穴形”疾跑和()法。A、重复跑B、重复训练C、无氧训练D、有氧训练