健身舞的健身作用有哪些?
日常型社区体育的内容可包括慢跑、健身操、拳和舞。
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竞技健美操起源于传统的有氧健身舞。
体育健身的内容有哪些?
跑步的健身作用有哪些?
有氧健身舞的动作有许多风格,比较流行的种类有Aerobic dance,Hip Hop,Funk,Salsa等多种风格的有氧舞蹈。
本俱乐部教学课程开设的内容有:一般基础健身操、踏板操、健身球操、瑜伽和形体操和()等。A、流行的现代舞B、器械操C、水中韵律操
下列不属健身健美操之列的是()A、踏板操B、健身街舞C、爵士舞