适量运动三要素是（）
发展耐力素质的运动处方内容包括：确定锻炼目的、选择运动项目、确定运动强度、运动时间和运动频度。
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运动剂量取决于（）。A、锻炼者的体质和耐力B、医生的时间安排C、锻炼者的意愿D、运动治疗的强度、持续时间和频度
有益健康的体力活动应该适度，这主要是指（）A、运动的频度、强度、形式和有关注意事项B、运动的时间、强度和形式C、运动的频度、时间和强度D、运动的频度和强度E、运动的频度和时间
下列不是运动负荷定量的是：（）A、强度定量B、持续时间定量C、频度定量D、时间定量
运动处方的四大要素是：运动项目、运动时间、运动频度和运动（）A、目的B、强度C、条件D、原则
有氧锻炼是指运动时间较长，（）在中、小程度的任何韵律性的运动。A、运动频度B、运动长度C、运动幅度D、运动强度
运动处方中决定运动量最主要的因素是（）。A、运动时间B、运动强度C、运动频度D、运动类型
