专门柔韧素质
躲闪防守主要受什么素质的影响?()A、灵敏素质B、柔韧素质C、力量素质D、耐力素质
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身体素质包括下列哪些内容?()A、力量素质B、速度素质C、耐力素质D、心理素质E、灵敏素质和柔韧素质
良好柔韧性也能降低运动损伤的易发性,牵伸练习能显著发展柔韧素质,目前发展柔韧素质常用的牵伸练习有()牵伸、()牵伸和()牵伸。
柔韧素质与健康的关系极为密切,当人们缺乏体育锻炼,体质下降时,很多都是从柔韧素质的下降开始的。
有氧运动是以什么为基础的运动()?A、速度素质B、柔韧素质C、耐力素质
人体有氧供能系统能力是下列哪项素质的基础?()A、柔韧素质B、耐力素质C、灵巧素质D、速度素质
身体素质一般包括速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等素质