简述极点和第二次呼吸产生的原因。
常见的运动生理反应有（）A、肌肉酸痛B、肌肉痉挛C、极点和第二次呼吸D、脑震荡
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充分的准备活动可以（）A、加速“极点”出现，增强不良反应，提前获得“第二次呼吸”B、加速“极点”出现，降低不良反应，提前获得“第二次呼吸”C、延迟“极点”出现，降低不良反应，提前获得“第二次呼吸”D、延迟“极点”出现，降低不良反应，延迟获得“第二次呼吸”
长跑中常见的运动生理反应有（）。A、肌肉酸痛B、肌肉痉挛C、极点和第二次呼吸D、脑震荡
极点出现时应该采取的措施是（）。A、坚持剧烈运动B、浅呼吸，加快呼吸节奏C、促使第二次呼吸出现D、立刻休息
影响“极点”与“第二次呼吸”的因素？
生理“极点”与“第二次呼吸”是在强度较大，持续时间较长的运动中先后出现的两种截然不同的生理反应。以下关于生理“极点”描述错误的是（）A、表现为呼吸困难，胸闷，头晕，肌肉酸软无力等情况B、运动强度越大，训练水平越低，极点出现的越晚C、充分的热身可有效减弱“极点”反应程度
极点”出现以后，如果继续坚持运动，为什么就出现了“第二次呼吸”？
