对于柔韧性训练,下列说法正确的是哪项?()
停训后消退速度最快的是柔韧性,因此应坚持训练。
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儿童少年不宜过早从事的运动项目有()A、力量训练;B、耐力训练;C、速度训练;D、柔韧性训练
柔韧性训练的基本方法是()A、重复训练法B、间歇训练法C、拉伸法D、变换训练法
下列哪项训练既有力量训练又有柔韧性训练?()A、仰卧起坐B、压胯C、大踢腿D、压腿
冠心病的运动训练核心是()A、有氧训练B、循环抗阻训练C、柔韧性训练D、医疗体操E、协调性训练
下列()训练既有力量训练又有柔韧性训练?A、仰卧起坐B、压胯C、大踢腿D、压腿
对于柔韧性训练,下列说法正确的是()?A、柔韧性训练要循序渐进,持之以恒B、柔韧性训练只能依靠主动抻压C、拉伸练习需要高负荷、超强度才能起到作用D、以上四项都对