踏板操是由库珀设计和推广的一种专门器械练习。
踏板操属于轻器械健美操
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踏板操是主要针对臀部和()的肌肉训练的器械健美操。A、腹部B、腿部C、手臂
踏板操是()健美操。A、器械有氧B、无氧C、有氧
()健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种健身健美操。
常见的专门性体操有在()、()、体)操凳、爬绳(竿)等专门器械上进行的身体练习。
健美操运动是通过()、手持轻器械和在专门的器械上进行的练习。A、徒手B、技巧C、跳跃D、空翻
健身健美操根据练习形式,可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进行练习的健美操。