瑜伽姿势中的拉、伸、挤能很好的使身体保持良好的状态,保持身体的灵活性,减缓身体压力。
移动后身体仍保持正确的准备姿势,以便快速击球。
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瑜伽鄂鱼式能强健肩部肌肉,消除身体和大脑疲劳,使身体恢复活力。
身体姿势指在动作过程中,身体或身体各部分所处的状态及身体各部位在空间所处的位置关系,可分为()A、准备姿势B、开始姿势C、动作进行过程中的姿势D、结束姿势
使身体保持良好的流线型,是速度的保证。
不正确的避震姿势是()。A、趴在地上,使身体的重心降到最低B、尽量让身体直立C、将脸部朝下,并保持口鼻正常顺畅地呼吸
传球前身体姿势应保持()。
在练习瑜伽时,大脑、身体都应该保持活跃和积极。