支撑前摆外转180°下,应在身体前摆()完成转体。
单杠悬垂摆动动作,()容易出现脱手危险。A、身体摆至杠下垂直部位前B、身体摆至杠下垂直部位时C、身体摆过杠下垂直部位时
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悬垂摆动的后摆过程中,当身体摆至接近杠下垂直部位时,应()摆过杠下垂直部位后,();摆至极点时,()准备前摆。
支撑后摆下的“两手依次换撑至一手撑异侧杠,另一臂侧上举”动作应在()完成。A、身体后摆接近极点日寸B、身体后摆至极点时C、两腿落地前
支撑后倒弧形下中,上体后倒后的迅速向前上方沿弧线伸腿送髋动作应在()做。A、前摆肩至杠下垂直部位前B、前摆肩至杠下垂直部位时C、前摆肩过杠下垂直部位后
双杠支撑后摆向右转体180°成分腿坐,帮助者应站在杠右侧进行帮助。
支撑后回环能否完成的关键主要在于上体的后倒动作,该动作的时机应在()。A、当身体回摆腹部靠杠之前B、当身体回摆腹部刚靠杠时C、当身体回摆腹部靠杠以后
完成单杠骑撑后腿摆越转体180º成支撑的关键,在于向右后侧的倒肩动作与腿的摆越过杠动作配合协调,控制好身体重心。