我们应该多吃清淡少盐的食物，少吃油腻、过咸的食品。
老年人合理膳食原则是（）。A、多吃蔬菜，水果B、减少食量，不需体力活动C、清淡，少盐，少量补水D、食物不需多样化
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高血压患者在季节变换中要少吃（）性食品，多吃能补益脾胃的食物。A、酸B、甘C、苦D、咸
养成清淡少盐膳食的习惯要做到（）A、常去肯德基、麦当劳B、多在家就餐，不要吃得太油腻太咸C、常在外面就餐D、常吃腌熏、腌制食品
饮食要（），过多吃过咸的食品会增加患高血压的风险。A、偏甜B、偏咸C、清淡、少盐D、以上都不是
应养成吃清淡膳食的习惯，要少吃或不吃（）等食物。A、太油腻B、太咸C、油炸D、烟熏
不符合《中国居民膳食指南》的饮食行为是（）A、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重B、吃清洁、不变质食物C、吃清淡少盐膳食D、多吃鱼、禽、蛋、瘦肉、荤油，少吃肥肉E、常吃奶类、豆类及其制品
夏季减肥的要点是（）、饮食清淡、保证运动的时间等。A、少饮水B、多饮水C、少吃多餐D、多吃少餐
