游泳时小腿抽筋应该:将抽筋的腿的脚趾向()弯曲
如果在水中发生抽筋,使身体成仰卧姿势,用手握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,并用另一腿踩水,另一手划水,帮助身体上浮。
点击查看答案
人在水中小腿抽筋时,应()A、顺其自然B、将抽筋下肢的拇趾用力向后下方压C、将抽筋下肢的拇趾用力向前上方抬
游泳时如果小腿或脚部抽筋,可以采取什么样的措施?
在水中解脱抽筋的方法()A、小腿或脚趾抽筋时,先吸一口气,仰卧在水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾,并用力向身体方向拉,另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上,帮助伸直,就可以得到缓解。如一次不行,可心连续做几次B、大腿抽筋时,吸一口气,仰卧水上,弯曲抽筋的大腿,并弯曲膝关节,然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上,并加振颤动作,最后用力向前伸直C、不管发生什么样的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快来人呀!”D、以上都正确
游泳前,要先做()活动,避免腿足抽筋。
游泳时小腿抽筋应该()。
日常生活中遇到手掌、小腿(脚趾)抽筋怎样处理?