运动计划是针对个人的身体状况而制定的一种()运动锻炼方案。
选择正确的锻炼手段方法和确定适当的()是制定抗阻训练运动计划的关键。A、训练场地B、训练器材C、运动负荷
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运动计划是根据锻炼者的而制定适当运动类型、强度、时间及频率的指导方案()A、健康状况B、体适能水平C、生活习惯D、运动目的
制定运动计划要根据锻炼者的具体情况,制定出符合个人身份客观条件及要求的计划。
运动计划是针对个人的运动目的而指定的有计划性和周期性指导方案
运动计划是针对个人的、符合客观条件和要求而制定的
制定抗阻训练运动计划的首要依据为客户的锻炼目的。
制定运动处方前,首先对要进行体育锻炼的人进行().A、确立目标,选择项目B、制定锻炼时间,确立运动强度C、健康检查,体力测定D、制定训练计划,锻炼方法