完成练习所用力量的大小和机体的紧张程度是指（）
练习节奏是指完成练习时，动作的各部分所表现出来的力量强弱和（）A、时间间隔的关系B、速度之间的关系C、力量大小的关系D、结构之间的关系
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力量练习中注意事项：了解力量练习的安全要诀，为避免受伤要进行准备活动和放松活动，在负重时注意完成动作的速度和练习的呼吸，同时合理安排练习顺序。
进行散打速度力量练习时，每个练习的持续时间应该保证（）和（）的情况下完成动作，具体的持续时间的长短取决于练习的性质，阻力的大小、训练水平的练习的结构等。
每位瑜伽练习者都可以根据自己练习的程度，机体的状况及需要，适当调节每项动作练习的时间，长度和力度。
砂轮的硬度是指（）。A、砂轮所用磨料的硬度 B、磨粒从砂轮表面脱落的难易程度 C、结合剂黏结磨粒的牢固程度 D、砂轮内部结构的疏密 E、砂轮所用磨料的颗粒大小
柔韧素质是指（），柔韧性的好坏可决定关节部位活动能力的强弱、动作的幅度、协调和肌肉的弹性。A、机体各关节活动的幅度B、肌肉韧带的伸展能力C、力量的大小D、动作的优美程度
传球时指腕反弹力的大小取决于来球的速度和指腕的紧张程度。
