运动训练对磷酸原系统的影响有()。
耐力运动的基础是()A、无氧供能B、磷酸原供能C、有氧供能D、运动系统
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长时间低强度的运动,磷酸原系统供能占主导地位。
运动训练对肌纤维类型的组成有什么影响?
训练引起血乳酸最大浓度的增加,可反映哪一功能系统能力的提高?()A、糖酵解系统B、有氧氧化系统C、磷酸原系统D、磷酸原和有氧氧化系统
高原训练是发展机体()供能能力的训练方法。A、无氧代谢B、有氧代谢C、磷酸原系统D、所有代谢系统
在发展磷酸原供能能力的训练中,适用于不超过10秒钟的100米跑等速度型运动项目。
通常选择发展磷酸原系统供能能力的训练方法是(),其训练原则为:运动负荷强度()、运动时间(),组内休息间歇不少于()秒,组间休息应在()分钟,经系统训练后,骨骼肌()储量增加,骨骼肌中()酶、()酶活性提高。